肥満、体重コントロールをすることで乾癬の症状がよくなることがあります。
栄養バランスのとれたヘルシーな食生活を心がけましょう。刺激の強いものや脂肪分の多い食事は、症状を悪化させることがあるので控えましょう。

毎日の入浴で肌を清潔に保ちましょう。
ただ、長湯や熱いシャワーはかゆみが増すことがあるので控えてください。
入浴後は肌が乾燥しやすいので、保湿ケアも忘れずに。

肌に直接触れる衣服は、肌への刺激(摩擦)を少なくするために、ゆったりしたデザインを選びましょう。
素材は肌にやさしい綿製品などがおすすめです。

たばこは血行を悪くし、乾癬を悪化させると言われています。また、アルコールの飲み過ぎも悪化の原因になるので控えましょう。